Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudnék hízni?

Hogyan tudnék hízni?

Figyelt kérdés

13 évesen 33 kiló. Mit kell enni ahoz hogy meghízzon az ember?? Nincs semmi betegségem

2016. júl. 8. 14:47

1/4 anonim

válasza:

Minél egészségesebben és változatosabban,fogyassz sok fehérjét,fehér husokat,halakat,tojást és minden fő étkezést,és azok közt is egyél valamit ,de semmiképp se csipszel ,csokival stb. Próbálj hízni

2016. júl. 8. 16:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Olajos magok egészségesek, kalóriadúsak. Főételből egyél a legtöbbet, és nassinak gyümölcs, turmixok, chia magos puding, müzli, zab, étcsokoládé, ne nutella, pogácsa, milka s társai.

2016. júl. 9. 16:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

ha a szüleid nem éheztetnek, akkor ez genetika

eddzél edzésterv alapján

2016. júl. 14. 19:54

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

nem éheztetnek, álltalában óránként eszek valamit pl.: szendvicset, vagy valami főttkaját, gyümölcsöt, meg persze a főétkezések...

2016. aug. 10. 13:31

Kapcsolódó kérdések: