Mit ajánlotok egy evészavarosnak? Hogyan figyeljen oda a kajálásra?
Figyelt kérdés
Evészavar alatt azt értem, hogy félek a hizástól, meg hogy "elszalad velem a ló" és túleszem magam. Illetve volt egy koplalósabb idõszakom, igazából az a gond, hogy sosem tudom, hogy mikor kéne ennem/mit és mennyit.2016. máj. 25. 12:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Írd egy hétig mit mikor, mennyit eszel, iszol, mozogsz, és beszéld át egy dietetikussal.
A félelemre meg keress egy pszichológust,mert normál esetben az étvágyunk és a szokásaink útba kellene hogy igazítsanak, félelmek nélkül.
2/2 anonim válasza:
Kezdésnek mindenképpen ajánlanám, hogy keress rá egy értelmes cikkre amit olvastam, 5 lépés az egészségedért címmel. leírja az alapokat, ha azokat betartod már könnyebb lesz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!