Pcos és chr. Thyroiditis esetén milyen ételeket kell kerülni?

Figyelj, Basedow-kórom volt, ami szintúgy autóimmun. Az orvos már műteni akarta, pedig se göb, se semmi nem volt rajta. Már csak megszokásból műtené. Bezzeg amikor évente az orra alá tolom a vérképem, akkor csak csodálkozik. Hogy ez lehetetlen, pláne gyógyszerek nélkül...de nem nagyon reklámozom a gyógyulásomat, mert sok ember nem is szeretne meggyógyulni. Csak a kifogásokat keresik. (Nem biztatok senkit arra, hogy ne szedjen gyógyszert, mert az igen is ad egy hatalmas kezdő löketet a gyógyulás felé. De amikor már rosszul voltam a tablettáktól, akkor tudtam, hogy a szervezetemnek rendes táplálékra van szüksége, nem hormonpótló pirulákra. Az autoimmun betegségek igenis gyógyíthatók. Csak akarni kell.)

Ja, egyébként ha a többi tejterméket elhagyod+a cukrot és a fehér lisztet is, az már jó. Így a túró simán maradhat, sőt!