Hogy tudok segítséget kérni?

valószinűleg bulímiás vagyok.egy barátnőmnek elmondtam,ő próbál segíteni,minden nap megkérdezi h h vagyok,de a családomnak nem tudom elmondani.5 éve depressziós vagyok,a családomtól eltávolodtam,szinte soha nem beszélek velük.egy ideje a bátyámmal közelebb kerültünk egymához,de mióta egyetemre jár állandóan bulizik és a barátnőjével van.útálom az életet.5 éve minden nap eszembe jut h mennyire jó lenne meghalni(de gyáva vagyok hozzá:S).még a legjobb bnőmnek sem tudom elmondani a problémáimat,mert félek h emiatt megútál.tudom h segítségre van szükségem a depresszió és a bulímia miatt is,de nem tudok beszélni róla.érzem h lassan beleőrülök ebbe az érzésbe,már emberek közelébe is alig tudok menni,mert akkor rámtör a pánik.tudom h szánalmas,de félek attól is jobban leszek...