Vajon a tejtől jött ki hirtelen sok pattanásom?

Kiskoromban laktózérzékeny voltam (14éve kb) és most egy kisebb életmódváltásba vágtam, ami során magamhoz képest sok tejterméket eszem, iszom (eddig alig ettem tejfölös, túrós, tejes dolgokat, szinte semmit), most a szervezetem megkívánta és a diétámban is belefért, ezért magamhoz képest sokat ettem.. de azt vettem észre, hogy ki is pattogzott a bőröm és jöttek ki csúnya gyulladt pattik is :( Gondolkoztam, hogy kipróbálom az Alpro növényi eredetű tejeit, gondolom ha a tej miatt jön ki, akkor a tejcukor, ami ugye nincs a növényi eredetűekben.