Mi a fontosabb a glikémiás index vagy a glikémiás telítettség?
Figyelt kérdés
Pl arra gondolok ha eszek görögdinnyét annak 75 a GI-e de a GL csak 4.9, most akkor ez egészséges és mehet vagy hanyagolandó? (nem vagyok cukor beteg csak érdekel!)2016. márc. 4. 16:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mindkettő jó irányadónak, s a kettő együtt. Egyéni eltérések, érzékenységek lehetnek.
Az sem mindegy, hogy a szénhidrátbevitel mikor és hogyan történik.
2/3 Szintis Zoli 
válasza:
válasza:Az inzulinindex számít. Meg az inzulinérzékenység napi változása, ahogyan előttem is írják.
Korábban fenn volt több webhelyen is:
"12 hét Online Tréning - 6. rész - Tápanyagválasztás és időzítés! - írta: Kozaróczy Tibor"
Olvasd el! Kötelező tananyaggá tenném.
3/3 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat.
2016. márc. 5. 16:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!