Hogyan lehet megértetni a családoddal, hogy nem eheted azt, amit ők?

Teljesen egyszerűen. Megkértem, üljünk le, mert fontos mondanivalóm van. Ezeket az X dolgokat nem ehetem ezért és ezért. Kiakadtak. Következő alkalommal nem volt más kaja, csak amit én nem ehetek. Elmondtam, én ezt nem eszem meg. Megsértődtek és nem értették meg. Azt mondták, ez hülyeség. Nem reagáltam a sértődésre. Röviden, tömören közöltem. Diétáznom kell. Erről már beszéltem. Többször nem fogok erről beszélni. Ha megértik, akkor megértik, ha nem, akkor nem. Kövi alkalommal sem volt nekem való. Bementem a szobába. Hívtak kajálni. Mondtam, ezt nem ehetem. Anyám újra megsértődött. Én adtam neki egy puszit és elmentem sétálni. Kövi alkalommal sem volt nekem való. Jött a vita. Adtam egy puszit, kapott egy mosolyt és elmentem sétálni. Kövi alkalommal is ugyanez történt. Aztán anyám rájött, velem nem érdemes vitázni, mert nem hallgatom meg. Rájött még, nem érdemes megsértődnie, mert nem vált ki belőlem semmit. Rájött, ha nem csinál nekem valót, nem fogom megenni soha. Rájött, ha csinál nekem valót, akkor megeszem. Aztán csinált nekem valót. Megettem. Utána megint csinált olyat, amit nem ehetek. Nagyon kiakadt és arról beszélt, annyit dolgozott, olyan hülyeség amit csinálok. Ennyit hallgattam meg ebből, majd adtam egy puszit és szóltam, megyek a szokásos sétámra, mert nem vagyok semmilyen szinten vitapartner. Azóta mindig csinált nekem olyat, amit megehetek.

A trükk: röviden közölni a tényt, nem menni bele a vitákba, nem reagálni a megsértődésekre, elfogadni, ha ők mást esznek, esetleg vigyél magaddal kaját, ha nem csinálna neked. Viták, sértődések, nem elfogadások konfliktusába 1 mondat erejéig sem szabad belemenni. Sok sikert!

A 2. hozzászóló roppant erős volt, de ezt így kell :)

Sajnos vannak ilyen családok. Nekem erről nincs tapasztalatom, én el voltam kényeztetve e téren (legalábbis anyám részéről, az egyéb rokonokat már a hús elhagyása is kiakasztotta, pedig az igazán szolid szerintem :D főleg a jelenlegi étrendemhez képest), ráadásul allergiás sem vagyok semmire, bár ettől-attól elszoktam már, sokkal jobban érzem magam a saját étrendemen. Nem mindegy, hogy az ember nyomott, enervált, reggel felkelni nem tudó, extrém esetben hasfájós vagy sem...

Ez is érthető, de hogy valakire tukmálnák a neki fizikailag azonnal és garantáltan igen rossz ételt...? De vannak ilyenek. Elmondod, akár többször, innentől nem tudsz mit tenni, nyilván nem eszed meg azt, amitől rosszul vagy s egyszer talán felfogják. Én is elvonulnék, a vitának tényleg nincs értelme, ha már elmondtad, amit tudniuk kell s enném a saját dobozolt ételem (túl speckó étrendem van, általában gondoskodom magamról).

Ha komplikált étrended van, nem is várhatod el, hogy követni tudják, de hogy nem hiszik el, hogy ROSSZ neked az, azért az valahol nagyfokú tiszteletlenség a másik ember iránt. Kvázi tesznek magasról az egészségedre (ha nem is tudatosan), neked van jogod megsértődnöd, nekik konkrétan semmi.