Hogyan győzzem meg a szüleimet a helyes táplálkozásról? Bővebben lent!
Mondok egy példát: Ebéd után anya szól.
anya:gyere kész a palacsinta
én:köszi nem kérek
anya:Miért nem?
én:Mert elégé egészségtelen, sok a cukor benne stb.
Anya:Nem lehet csak csirkén és rizsen élni változatosan kell enni az az egészséges ha mindent megeszel!Te egy fejlődő szervezet vagy neked mindent kell enned!
apa:az a baj hogy aszt hiszed hogy most el kezdesz kondizni meg el olvasol 2 cikket akkor már nagyon okos vagy pedig nem!(amúgy nagyon nem így van csak kb mindig ezzel jön)
szerintem ebből értitek.
Az a baj hogy a mi családunkban mindenki
"nekem van igazam" típus.(Én is :D)De szerintem most tényleg hülyeség amit mondanak,és ebben most tényleg nekem van igazam.
Semmit nem tudsz tenni, de nem is kell. A lenyeg az hogy te allj ki a sajat dolgaidert, ok meg azt csinalnak amit akarnak.
Persze azon neked is erdemes elgondolkodnod hogy a gyakorlatban mit jelent ha megeszel egy palacsintat. Mert a valosagban a versenydietan kivul marhara semmi jelentosege nincs.
Annak mar van hogy 1 palacsintat eszel-e meg vagy tizet.
Értem csak ha eszek egyet és köszi az ebédet akkor:
anya:egyél még!
én:ennyi elég volt!
anya:A "gyúráshoz" enni kell hogy legyen energiád!
(ebben mondjuk igaza van de nem az a megoldás hogy mindenből 4 tányérral eszek)
Azért vagy ilyen gebe mert nem eszel rendesen!
(A genetikából adódóan elég vékony vagyok, ezért is kezdtem el az edzést)
Abban igaza van anyukádnak, hogy változatosan kell enni. Miután éppen palacsinta példát hoztál, rengeteg módon lehet egészségesebben elkészíteni, de gondolom erre a családod nincs berendezkedve és felkészülve.
Szerintem őket hagyd békén, ha nem akarnak változni és te pedig készíts magadnak egészséges hozzávalókból olyat, amit lelkiismeret furdalás nélkül megeszel és tényleg nem csak csirkéből és rizsből áll.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!