Nincs étvágyam! Van valami ok erre?

A szerelem, a többszöri együttlét olyan intenzív lehet, hogy sokan jóval kevesebbet esznek a korábbiakhoz képest (vagy jóval többet; kinél melyik). Étvágytalanságnak sok oka lehet még: pl. valamilyen lelki vagy testi betegség, állapot, helyzet, gyógyszerek, étkezési zavar, hormonháztartás zavarai, stressz, helytelen táplálkozás (minőségi, mennyiségi), túlzásba vitt testmozgás, fáradság (pláne, ha tanulsz, majd barátoddal vagy majd otthon is tanulsz, későn fekszel le, így olyan fáradt vagy, hogy az evés sem jut nagyon eszedbe), vitamin-ásványianyag-hiány stb. Ha zavar az étvágytalanságod vagy/és már a környezeted is mondja, hűha de sokat fogytál, akkor tessék elmenni a háziorvoshoz. Bátran mondd el neki, mi foglalkoztat téged és megnyugtat, vizsgálatokat kérhet vagy elirányít valamelyik szakorvoshoz. Ne aggódj, inkább kérj a háziorvostól segítséget, ha pl. ilyen helyzet foglalkoztat. Szép napot és kellemes időtöltéseket nektek.

Cinkhiány is okozhat étvágytalanságot, másik jellemző tünet a szaglás romlása, és a hajhullás. Szedj valamilyen komplex étrendkiegészítőt, ami tartalmaz cinket, hátha attól jobb lesz az étvágyad.