Hogyan tudnék normálisan étkezni? (bőv. Lent)

Rengeteg folyadékot iszom szerintem ez miatt sem érzem magam éhesnek. Nem azért nem eszem többet mert vékony akarok maradni, hanem mert szó szerint hánynom kell egy falat kajától is. Próbáltam már mindenféle étvágynövelőt, sportot és társait de nem híztam egy kg-ot sem + az étvágytalanság is maradt, sőt fokozódott is időnként. Mikor ráveszem magam, hogy változtassak akkor 1-2kg fel is jön de több sehogy sem. Van más is akinek ugyan így nem esik jól semmi kaja?

(ma is néhány falatot ettem, eszembe sem volt enni elfejtettem.)