Terhességi cukrom van. Szülés után kerülnöm kell a natív cukrot. Ez mit jelent? Azt gondolom, hogy semmi cukortartalmú dolgot nem fogyaszthatok. De pl. gyümölcsöt ehetek?

Sajnos ez azt jelenti hogy hajlamos vagy a ckobetegségre.Mindent ehetsz,de ügyelned kell a napi szénhidrát bevitelre, nem lehet több 220grnál.Már mindenhol beszerezhetők hozzá táblázatok amiből tájékozódhatsz. Nem nagy ördöngősség csak meg kell szokni, mindenkinek így kellene csinálni nem lenne ennyi elhízott ember.

gyümölcsből a magas cukortartalmút ne egyél. Ezek banán, szőlő, szilva, aszalt gyümik. S a dinnye szokott még tiltó listán lenni, mert képtelenség belőle csak 10 dkg-t megenni egy nap.