Napi vasbevitel?
Figyelt kérdés
A napi 15 mg vasszükséglet a felszívódott értéket jelenti? Vagyis ha 10 dkg máj 30 mg vasat tartalmaz, abból 3 mg tud felszívódni, elég nehéz a napi 15 mg-hoz hozzájutni a szervezetnek, mivel a húsok jóval kevesebb vasat tartalmaznak. Nem találtam sehol magyarázatot erre a kérdésre.2015. dec. 18. 10:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem a felszívódott értéket, hanem az ajánlott napi bevitelt (RDA).
A felszívódás meg több mindentől függ.
(Pl. C vitaminból is hiába van 500mg egy tablettába az se szívódik fel mind, sőt különböző formákba más-más a felszívódása, de ettől még ráírják a dobozra, hogy a napi bevitel hány %-a. )
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2016. jan. 15. 08:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!