Hogy lehet fogyni úgy, hogy mindenből keveset?
Figyelt kérdés
Muszáj kalóriákat számolgatni vagy hogy ?
Nálam szerintetek ez a módszer beválna vagy túl kövér vagyok ? 160 cm/60 kg, 15/L
2010. márc. 21. 12:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nálam bevált. Nem kalóriát számoltam, hanem pl. mindig kevesebbet ettem az adott ételből, mint amennyit ettem belőle régen.
Pl. reggelire 2 zsemle volt, akkor egyet ettem.
Éhen nem maradtam azért, ha kevésnek bizonyult, amit ettem, akkor zöldség, gyümölcs, sok folyadék és máris jobb volt.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Abszolút jó módszer, hogy normális módon mindent eszel, csak pl. fele annyit (vagy a 3/4-ét), mint azelőtt. És nem vagy brutálisan túlsúlyos, vagyis könnyen le tudsz adni 4-5 kg-ot, ha kevesebbet eszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!