Gyomorsavtúltengés nálatok hogyan jelentkezett először? Hogyan kezelitek?

18 éves lány vagyok,és szeptember óta tapasztalatom ezt.Többnyire hasfájás, émelygésérzet jellemzi, illetve néha a gyomorsav a nyelőcsövembe visszaáramlik, amit gyorsan visszanyelek,innen gondolom, hogy gyomorsavtúltengésem lehet. Ezeket a tüneteket a táplálkozásomban bevezetett változások okozhatják? Minden nap eszek egy almát meg egy banánt, pár naponta szőlőt. Más újdonság nincs.Illetve annyi,hogy érettségizős évben vagyok,sokkal kevesebbet alszom,mint a megszokott és hétvégéken is iskolában vagyok (szombat előkészítő-magántanár,vasárnap táncpróbák) ,de gondolom ezek a változások nem okozhatják.Semmiféle szesz,- vagy koffeintartalmú italt nem fogyasztok.