Izom erősitő edzés után/elött miket erdemes illetve nem érdemes enni?
Figyelt kérdés
2 kemény napja elkezdtem comb izom es popsi izom erősítő edzésbe...nem vagyok duci.. semmi súly feleslegem nincs. Miket erdemes az edzes elött enni vagy miket nem szabadna vagy utána miket lehet enni vagy nem enni...amire az izomnak szüksege van és amitől jobban kialakul.2015. nov. 3. 23:21
1/1 anonim 
válasza:
válasza:És edzés KÖZBEN, sokat kell inni! Alkoholos italokat se előtte, sem utána. Amúgy lehet kapni ilyen sport italokat. Én a helyedben azt enném, ami épp jól esik. Szerintem nincs tiltva különösebben semmilyen étel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!