Ha reggel éhgyomorra meleg vizet iszunk mézzel, az tényleg segíti a bélmozgást?

Szia.Nekem is voltak ilyen gondjaim.A doki azt mondta,hogy reggel könnyű gyümölcsturmix sok tejjel. Napközben forro leves.Este nagy pohar meleg tej.A meleg föllazitja a bélbolyhokat.Azt.mondta, ha nem valtozik, el.kell menni a gasztroenterologiara.Nekem bevàlt.Bár atota voltam a gasztron, de nem emiatt:-)Ès sok főtt ételt kell enni meg mapi két liter folyadékot.Lehetőleg ne üditőt.Az a cukor miatt még a vért is besűrűsiti.Tiszta vizet citrommal és mentàval ìzesits.:-)

Van amikor segít, tiszta forró vizet szoktam inni egy pohárral, de ha este eszel gyümölcsöt, akkor az is jó, most pl a szőlő és az érett szilva is hatásos lehet.