Mennyi vizet kell (ene) innom naponta?
Figyelt kérdés
179 cm-es, 72 kilós srác vagyok. Előre is köszi a válaszokat :)2010. márc. 14. 15:58
2/5 anonim válasza:
2-4 liter,hiszen az ember 90 vagy annál több %-a víz:)
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Én azt olvastam valahol, hogy 15 kg-onként 1 litret kellene. Ezt túlzásnak tartom, 60 kg vagyok és 2,5 litret iszom naponta, legalább annyit neked is kellene.
4/5 anonim válasza:
válasza:"Pénzes prof kedvenc kérdései..." :-)
A napi folyadékszükséglet alapforgalomra: 100ml/kg az első 10kg-ra, 50ml/kg a második 10kg-ra, és 20ml/kg a testsúly maradékára. Így a Te folyadékigényed 2540ml/nap (vedd számításba, hogy az étel is tartalmaz némi folyadékot).
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat!
2010. márc. 14. 18:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!