Szerintetek ez megfelelő mennyiség egy napra?

És az ebéd?

Szerintem ezzel tudsz majd hízni. Bár van olyan is, aki megeszik ennyit, és egy dekát sem hízik, de próbáld meg. Bár mondjuk én azért nem csak egészségtelen ételeket ennék, mert ezek nem valami táplálóak. A helyedben nagy mennyiségű gyümölcsöt ennék, mert teli van szénhidráttal, viszont sok rost, és tápanyag és rost van benne.

Nincs mit! A rostot kétszer írtam, egyszer szerettem volna, de nyilván lejött.