Edzés után nincs turmix?
Figyelt kérdés
Hali, már edzek egy ideje, de megkérdezlek benneteket is. Eddig használtam táplálékkiegészítőket, de most le kell mondanom róla egyéb okok miatt. A kérdésem az lenne, hogy ha edzés után nem iszok fehérjét, se tömegnövelőt, de bőségesen eszem MINŐSÉGI ételeket utána (összeállított étrend, kimérve, stb.) akkor is érhetek el fejlődést?2015. szept. 16. 18:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Persze,simán.A turmix csak kiegészítő.
2/2 anonim válasza:
Sima étkezéssel testsúly kg 2g fehérjét és szénhidrátot testsúly kg 3-4 grammot beviszel naponta a szervezetedben, akkor a fejlődésed garantált. A fehérjék és a tömegnövelők csak táplálék kiegészítők.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!