Lehet a halevést túlzásba vinni?

Iszonyúan kívánom a halat, ha lehetne szinte minden nap azt ennék valamilyen formában, bele értve a tenger gyümölcseit is. Tegnap tenger gyümölcse pizzát rendeltem dupla feltéttel, ma pisztrángot fogok sütni. Aztán lehet kihagyok egy-két napot, de nagy a valószínűsége, hogy aztán megint hal kell, vagy valami herkentyü. Sőt, az sem kizárt, hogy a kihagyott napokon is azért bekapok egy-két ruszlit délben. Hallottam valamit korábban, hogy az omega3 zsírsav sem egészséges ha túlzásba viszik? Vagy függhet attól ,hogy az ember milyen vidéken nőt fel? Mert lehet egy Norvégnak egészséges, annak meg aki nem szokott hozzá nem az? Én ugyanis mostanában eszek többet, hogy a férjem nincs itthon heteket. Miatta nem tudok annyi halat enni, amennyit elbírnék, Ő inkább a sertést díjazza. Ezért ha nincs is más előnye a magánynak, legalább halat eszek hallal. :-)A válaszokban kérem nem ide vonni a magányt, tényleg arról van szó, hogy állandóan kívánom, ha a férjem itthon van akkor is, csak nem akarom őt ezzel terhelni.