Mit tegyek, hogy felszaladjon pár kiló?
Figyelt kérdés
185/60 vagyok, 21/F. Elég sovány, szeretnék ezen változtatni. Nem akarom kigyúrni magam, csak szeretnék pár kilogrammot felszedni. Szerintetek mivel lehetne? Milyen táplálkozási mód lenne megfelelő hozzá? Esetleg valamilyen vitamin, táplálékkiegészítő?2015. júl. 21. 17:40
1/1 Dharma9 válasza:
Semmiképpen se szedj bogyókat egyből. Testépítő életmóddal nem kell kigyúrni magad. Nézz körül a neten, mennyi tápanyagot kellene fogyasztanod, egy kis edzés, és izmot fogsz növelni. És nem kell félni tőle, nem leszel pár hét alatt 2 ajtós szekrény.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!