Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Milyen vitamondús kajákat...

Milyen vitamondús kajákat készítetek, mikor a család, a két éves babócátok náthás?

Figyelt kérdés
Érdekel reggeli, vacsi, de főleg leves és főétel. Köszi
2010. márc. 5. 08:24
 1/2 anonim ***** válasza:
A lényeg a sok folyadék!Tea,leves(zöldségleves,ragulevesek)!Főétel könnyű legyen!Főzelékek,esetleg kis csirkehús salátával.Az étkezések után mindíg darabolok fel klf. gyümiket afféle gyümölcstálnak!Kamilla párologtatása is fontos!
2010. márc. 5. 09:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Friss zöldségek, gyümölcsök, az fontos.

Az ebéd ne legyen túl nehéz.

A főzeléket nem tartom jó ötletnek, mert liszt van benne, és az nehéz étel, és lassítja a vitaminok felszívódását.

Például tyúkhúsleves. Azt szeretik a babák:)

Vagy például a gyömbér vírusölő.

Esetleg citrusfélékből, ha van valami kreatív ötleted. ezek a c-vitamin bombák tele vannak gyulladáscsökkentő antioxidánsokkal.

És igyon sok meleg teát. az nagyon jót tesz ilyenkor. mert például a meleg tea pótolja az elvesztett folyadékot, és a gőzök enyhítik az orrdugulást, a légzési nehézségeket, és a torokfájást is.

És a teának koffeinjei, és fitokemikáliái vannak. amik kitágítják a hörgőket és szabaddá teszik a légutakat. és a benne lévő tannin-nak vírus és baktérium ölő hatása van.

Próbáld ki:)

Remélem segíthettem. Jobbulást a kicsinek!:)

2010. márc. 5. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!