Sokkal többet iszok, és abszolút nincs étvágyam. Ez miért van?
Hogyne függhetne össze a stresszel, ha rosszabb a kedved, az étvágy is csökkenhet...
Enni azért kell. Egy kis ideig nem gond, ha kevesebbet eszel (bár legalább fehérje legyen, azt nem kifejezetten tárol a test, az izom tud bomlani, ha nincs elég s azt inkább ne), de hosszútávon nagyon rossz koplalni. Melegben sem kell sokkal kevesebb energia, soha semmi ilyesmit nem tapasztaltam a családomban sem, ugyanúgy ettünk és ugyanúgy nem híztunk, vagy ha kevesebbet ettünk nyáron, fogytunk.
"Mondjuk pont elvesztettem a barátaimat,és ok nélkül r***ncoznak az iskolában,bántanak,emiatt sokat stresszelek,de ez más történet..ez összefügghet vele?"
Igen, pontosan ez az oka, ha az embert nagyon bántja valami, akkor elmegy az étvágya.
Legalább egyél zöldséges leveseket, főzeléket, sok gyümölcsöt, olajos magvakat, és beszélgess a szüleiddel a problémádról, nehogy a stressz teljesen lebetegítsen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!