Kihez kellene/lehet fordulni, ha valakinek gondjai vannak az ételhez fűződő kapcsolatával?

Decemberben felszedtem magamra pár kilót és a szüleim egyfolytában megszóltak az alakom miatt és salátán meg egy kis húson éltem, míg mindenki más karácsonyi kajákat evett. Azóta nagyon undorítónak tartom magam és elkezdtem mindenfélét kipróbálni, edzetttem, egészségesebben ettem, aztán mikor ezek nem segítettek, akkor elkezdtem egyre kevesebbet enni. Most ott tartok, hogy bűntudatom van, ha eszek és néha szó szerint félek az ételtől. Sajnos anyagilag nem engedhetek meg 'szakembert', mert nekem nincs rá pénzem, a szüleim pedig támogatják a fogyókúrámat. Kihez fordulhatok? Tudom, hogy ez nem normális és nem akarom tönkretenni az egészségemet. 20/L