Édesség függőség?! Van ilyen? Gyógymód?!

#4: Sokak írják ezt, de nem mindenkinél válik be. Tejeskávé mézzel??? Két elemének is elég rendes inzulinválasza van, édességfüggőségre cukrot...

Kérdező, így, hogy fizikai problémáid vannak nélküle, elég súlyos a helyzet. Arra tippelnék, hogy az édességedben van valami értelmes tápanyag, amire szükséged van és amit édesség helyett eszel, abban nincs. Vagy pszichoszomatikus, hát tudom én?

Rendes étrenden nem kéne rosszul érezned magad édesség nélkül (maximum hiányozna lelkileg, de az kevésbé durva s lehet ellene küzdeni, illetve ha édességet akarsz, egyél cukortalant, az édességvágyra az is jó).

Nekem egy nagy, zsírdús étkezés elég alaposan elveszi az édességvágyamat (de a fehérjedús étel is remekül laktat), de ha mindennap szénhidrátmentes sütiket eszem, azzal sincs semmi, fogyni is lazán lehet így.

S miért kell enned SOK csokit? Én is szeretem a csokit, de nem tudnám táblaszámra enni naponta. S ha eszem egy táblával, akkor a többi ételből eszem kevesebbet, hiszen a csoki energiája és laktatóssága is ott van.