Nagyon keveset eszek és nem vagyok éhes. Mitől lehet ez?

Jó kérdés, bizonyára rengeteg oka lehet. Nekem speciel az, hogy másra koncentrálok és életmódot váltottam, s az étrendem elég laktató. De meg is lehet szokni a kevés evést valamilyen szinten... Az a nagy baj, ha valaki már tényleg koplal és nem érzi, olyan is van, ijesztő, hogy bizonygatja a fogyókúrásban, hogy nem képes 800 kalóriát enni, jóllakott állandóan.

Ez mennyire régi jelenség? Egy-egy rövid időre megtörténhet, amiatt nem aggódnék...

A reggeli kihagyása önmagában nem gond, én gyermekkorom elejét kivéve sosem reggeliztem, s amikor gyerekként igen, akkor is utáltam. Nem mindenkinek való a reggelizés, az a helyzet. A test simán meg tudja kapni a tápanyagokat rendszeres, viszonylag ritka evéssel (azért mindennap :)). Ha van nélküle is energiád (sőt pont hogy úgy van több) s jól érzed magad, akkor ne egyél reggel.

A kenyerekkel nem tudok számolni, de nem is jó, tápláló étel. Úgyhogy nem tudom, mennyit eszel, igaz, azt sem, hogy Neked mennyi kell.

A leves trükkös, utána lehetőleg töményebb s nekem kedves ételt szoktam enni, ha alacsony az étvágyam és éhségem, ma palacsinta volt.