Ér valamit, ha minden nap szinte megiszok egy pohár pezsgőtablettás vizet?

Hanyagold. Ez nem módja a vitamin pótlásnak.

Ételeken kívül normális tablettákat, kapszulákat használj.

Magnéziumról hallottam olyan tapasztalatot, hogy valamiért (nem értem, de mindegy is) a pezsgőtabletta vált be valakinek.

Egyébként a citrát forma az egyik ajánlott forma magnéziumpótlásnál, ott sem a tabletta, de egyébként ebben bejöhet. Másban nem.

a pezsgőforma általában - rengeteg helyen a legjobb (pl kálcium, kreatin. De!

Rohadt kevés anyag van bennük, és marha drágák.