15 évesen nagyon káros a tejeskávé?

Semmi bajod nem lesz tole.

A te korodban nekem olyan alacsony volt a vernyomasom, hogy orvosi utasitasra fozott feketevel, vagy tejeskaveval kellett kezdenem a napot.

Amugy nem artana, ha bekapnal melle valamit.

Ez az eltelit dolog nem annyira jo viszont a gyomornak.

Etkezz rendesen. Kell a reggeli szenhidrat, hogy startoljon a test.

Egyel legalabb egy Gyori Jo reggeltet vagy valamit. ;)

NE IGYÁL koffeint, mert az nem egészséges, főleg a gyerekek szervezetére!!!

Megemeli a vérnyomásod, megzavarja a vérkeringésed, amellett nagyon gyorsan rá lehet szokni (hamarosan koffein nélkül nem tudsz majd éber lenni).

Igazából a kola is azért káros a gyerekek egészségére, mert koffeint tartalmaz.

Az én gyerekeim is szeretik a tejeskávét, de nem koffein-tartalmút adok nekik, hanem pl. instant MACI-KÁVÉ-t (ebben nincs koffein, nagyon finom tejeskávét lehet belőle készíteni).

De ugyanígy nem egészséges sok fekete-teát sem inni, mert az is tartalmaz egy nagyon erős élénkítő anyagot, ez is hevesebb szívdobogást okozhat...

A gyerekeim iskolájában (középiskola) például az történt, hogy a kihelyezett ital-automatából a gyerekek rendszeresen vettek maguknak kávét... Mikor ezt a tanárok meglátták, akkor ezt az automatát a tanári elé helyeztették, hogy megakadályozzák a gyerekek kávé ivást.

A büfében sem adnak gyerekeknek feketekávét!!!

A 3in1 illetve 2in1 kávéban ugyanannyi a koffein tartalom akkor is, ha tejjel felhígítod.

Inkább aludd ki magad rendesen (feküdj le korábban), de ne kávéval pótold az alvást!!! A szervezed most fontos fejlődési szakaszban van, ne árts magadnak egészségtelen dolgokkal (koffein, nikotin, alkohol, stb.)...