Hogyan legyek súlyosabb?
Figyelt kérdés
Szeretnék felszedni pár kilót(10-15kg),de nem tudom hogy kezdjem?Most 32 kg vagyok és 12 éves.mit ajánlotok miket egyek h hÍzzak???:D2015. febr. 13. 15:03
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Milyen magas vagy?!
Nekem a 140 cm-es osztálytársam nem 32 kg.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:töltött káposzta,töltött káposzta,egyél sok édességet és zsíros ételeket
3/7 A kérdező kommentje:
145 cm
2015. febr. 13. 15:18
4/7 anonim válasza:
válasza:zsíros,kalória,szénhidrát dús ételeket egyél, pl sok liszt alapú
5/7 A kérdező kommentje:
Thanks'!!!
2015. febr. 13. 16:20
7/7 anonim válasza:
válasza:Ne hallgass az előttem írókra; egészségtelen kaját ne egyél. Minőségi szénhidrátot és fehérjét fogyassz főleg zöldségfélékkel illetve sok-sok gyümölcsöt. Mivel még fiatal vagy, írok pár egyszerűbb, általános példát:
-zabpehely
-bármilyen gyümölcs
-krumpli
-csirke
-hal
-marha
-sertés
-brokkoli
-rizs
-olajos magvak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!