Mi okozza a hasgörcsöt?

Kb.2 havonta fordul elő,hogy iszonyatosan fáj a hasam az öv kapcsánál (nem az öv nyom) A köldökömtől az övig görcsös fájdalmat érzek ami nagyon kellemetlen főleg társaságban ahol ösztönösen forgológok,nyomkodom a hasam(nem ez a legnagyobb gond de kellemetlen)Ezt valami étel okozza vagy csak keveset iszok vagy mi lehet (Kb 2-3 óráig tart és 1-2hónapig nincsen)Ja és ilyenkor mintha kicsit felfújódnék (de nem tudok könnyíteni magamon)Nem vagyok nő és terhes sem vagyok :) Egyek valami emésztés könnyítő dolgot (joghurt kefír stb.)?