Lenmagpehellyel tudom fedezni az omega3 szükségletemet?
Figyelt kérdés
Mennyit kell megenni belőle naponta? Vagy inkább egyek lenmagolajat?2015. febr. 10. 11:38
1/3 anonim válasza:
Semmikepp ne egyel lenmag olajat mivel minden olaj egeszsegtelen. A lenmagpehely kivallo . A lenmag a legjobb omega 3 forras. Mivel ha egeszben eszed akkor csak atsiklik a szervezeten ezert kell megtorni. Eleg napi ket evokanallal belole.
2/3 A kérdező kommentje:
Te miről beszélsz? Hogy lenne minden olaj egészségtelen?
A zsíroknak (olajoknak) fontos szerepük van az életműködésben. Vitaminok oldása...
Max a kinyerési eljárástól lehet bennük egészségtelelen anyag. Pl hexán származék.
2015. márc. 3. 10:30
3/3 Moon_Walker 
válasza:
válasza:sajnos biztos nem!
halolajból kéne 2 teáskanálnnyit benyomni naponta!
ráadásul amennyi omega-6-ot beviszel, az mind csökkenti a bevitt omega-3 hatását sajnos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!