Létezik olyan hogy ha sok cukrot viszünk be a szervezetünkbe (pl. csokoládé, cukor stb. ) akkor az átalakul alkohollá, és az olyan mintha megittunk volna valami alkoholos italt? ( pl. sör, bor stb. )

Én azt szoktam mondani, alapvetően sok vegyszermentes, friss (vagy mirelit) zöldséget, tiszta forrásból származó húsfélét (és halat, tojást) kellene enni és ami így is hiánycikk, azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat kiegészítőkkel pótolni.

Mellé változó mennyiségben persze gyümölcsök, olajos magok.. beleférnek, de minden más 'műkajából' meg fura kajából lehetőleg minél kevesebbet.

Akkor elvileg rendben lesz a bélflóra, nem károsodok a bélfal, nincs szesz termelés meg toxin termelés, ha van kicsi az nem jut át a bélfalon.. szóval úgy kerekebb lenne minden.