Mennyi kcal lenne szükséges a súlytartáshoz a lent található feltételek mellett?
Figyelt kérdés
18 éves lány vagyok, 163 cm magas, 47-48 kg. Suliba járok, szóval többnyire ülő életmódot folytatok, esténként mozgok 45 percet ellipszistréneren (kb. 6x egy héten), heti egyszer van súlyzós/saját testsúlyos edzésem. Előre is köszönöm a válaszokat!2014. dec. 31. 08:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet megválaszolni, hacsak nem úgy, hogy 1600-2300 között valahol.
A kalóriaigényed (felhasználásod) sok ismeretlen egyéni tényezőtől is függ, például a táplálkozásodtól. Erről semmit sem írtál.
Egy ilyen vizsgálattal viszont megmérheted
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!