Miért fogyok? Mit tegyek?

Normálisan étkezem. Ma például sütit reggeliztem, gyümölcslevest ebédeltem, délután megettem 3 szendvicset, egy tábla csokit és chipset, 1 órája pedig spagettit. Minden nap sokat eszek, mégis napról napra egyre kevesebb kiló vagyok.

2 évvel ezelőtt majdnem 30 kilóval több voltam, mint most. 10 hónap alatt eltűnt rólam. Nem ettem kevesebbet és csak hetente kétszer 1 órát úsztam a hátam miatt. Az igaz, hogy stresszes időszak volt az érettségi miatt, de ez akkor sem ok arra hogy 30 kiló csak úgy eltűnjön. De ráfogtam a stresszre. Utána szerencsére megállt a fogyás és egy éve tartom a súlyomat. Idáig normális testalkatom volt, 161 cm magassághoz 58 kiló. De most újra elkezdtem fogyni. 2 hét alatt eltűnt rólam 4 kiló. Én ezt nem vettem észre, bár anyám mindig mondogatja. De most a régen látott barátok és rokonok is hüledeznek rajtam. Nem értem, hogy miért van ez. Alig sportolok valamit, mert nincs időm.

Miért fogyok? Segítsetek kérlek!