Mit egyek ahoz hogy meghizzak? Bovebben lent.

Hát szerintem zsíros kajákkal és sok egészségtelen ételekkel ha hosszú távon eszed őket, akkor néhány kilót felszedhetsz magadra. De egyébként keress rá az interneten, ennyi.

Hmmmm.... 2. Válaszoló vagyok, és szerintem még annyi, hogy biztos van valami McDonald's vagy hambizó, sültkrumplizó, stb. az ilyesmi kaják ill. gyorskaják gyorsan hizlalnak....de tudom hogy nehéz, de próbálj meg nem törődni a beszólásokkal, vagy / és vágj vissza. Szia!

Szia én gyúrással fél év alatt 11 kg-ot hiztam és abbol minimális zsír. Kezdj el testépiteni megfog jönni az étvágyad hidd el és jobb ha izmot szedsz fel mint zsírt a Mcdonalds-os kajákkal.Próbálj fehérje dúsan táplálkozni.Sok sikert:) 14/f

Ugyan ez van az osztálytársammal csak ő 165 centi és 30-32 kilo...nem aneroxiás de ő szó szerint csont és bőr...mi nem csúfoljuk pedig lehetne, és egyik füleden be másikon ki, majd leszoknak ne érdekeljenek, miért? ha te jól érzed magad így akkor nem kell meghíznod, csak ha te látod úgy jónak :)