Puffadas ellen mit tehetek?

Utána kellene olvasni autoimmun protokollnak. Helyre kell hozni a bélflórádat, a bélfalad károsodásait, ki kell zárni az érzékenységet okozó élelmiszereket.

Azaz komoly szinten bele kell mászni a táplálkozásba, ebben valószínűleg a szüleid tudnának segíteni, vagy olyan jóakaró aki a saját gyereke miatt már beletanult ezekbe a dolgokba. 12 évesen nem hinném, hogy egyedül menne ez, alapvetően felnőtteknek sem szokott menni, mert tanulni kell hozzá.

Az rossz.

Ha csak simán nő a hastérfogaz, az annyit tesz, hogy gyengék a törzsmerevítő izmok és a kajával teli szervek kinyomják a hasfalat. De hát.. törzsmerevítőket erősíteni kell, ez teljesen alap.

A puffadás már rossz emésztésről, rossz kajáról árulkodik, az a problémás rész.