Mit tegyek? A szüleim nem engedik

Ha "tömnek" édességgel, meg itt a Mikulás:

Fogod a sok csokit, sütit, szépen elrendezed egy tányéron, és bevonulsz vele a szobádba, hogy ott eszed meg tv-zés, olvasás közben. Aztán vmikor kidobod, vagy visszateszed, ami olyan.

A disznóból is igen sok mindent megehetsz, csak hanyagold a kenyeret, rizst.

A háziorvossal is beszélhetsz erről, biztos ír anyukádéknak egy tájékoztatót, hogy kissé túlsúlyos a leányuk, támogassanak abban, hogy lefogyj, mert eü kockázatok, bla-bla...

Ne haragudj, de ez már majdnem a rinyálás kategória. " Azt kell ennem, ami van.. :-("

Ez nem igaz. Tegyél ellene!

Szerintem legyél velük őszinte. Mondd meg nekik, hogy "Anya, apa, tudom, hogy nektek így is tökéletes vagyok, és szép, de sajnos én nem érzem jól magamat a bőrömben"

Szerintem minden szülőnek az a legfontosabb, hogy a gyereke ne érezze kényelmetlenül magát a teste miatt. Magyarázd el nekik, hogy szeretnél egészséges lenni, és kezdj el sportolni. Ha mást nem is, egy héten kétszer menj el futni. Ha csökkented az ételmennyiséget, amit megeszel, nem iszol cukros üdítőket, és kicsit kevesebb édességet fogyasztasz, szerintem minden rendben lesz. Próbálj meg gyümölcsöt és zöldséget is enni.

"Mindent megteszünk érted"... na ja. Mindent megtesznek érted, még azt is, ami nem tesz jót neked, viszont amikor egészségesebbé szeretnél válni, ahhoz meg nem járulnak hozzá? Miféle gyerekneveléshez való hozzáállás ez? Örülniük kéne, hogy nem mindenféle egészségtelen szarral akarod tömni magad, mint a többi ilyen korú gyerek. Példaértékű a hozzáállásod, nem te gondolod rosszul, ne félj.

Igen, nyilván te így is szép vagy nekik, mivel szeretnek téged. Még cukorbetegen, szívbetegen is szép leszel nekik. Ez így a normális, hiszen ők a szüleid. Ennek ellenére viszont nem kellene hagyniuk, hogy tovább hízz, és ebből eredő betegségeid alakuljanak ki. Ez már egyáltalán nem arról szól, hogy hogy vagy szép, és hogy nem. Arról nem is beszélve, hogy milyen hatással lesz a személyiségedre, ha a súlyod miatt nem érzed magad jól az osztályodban.

Én azt javaslom, ne verd át a szüleidet úgy, hogy beviszed a csokit a szobába, és kidobod. Hívd oda a géphez őket, és mutasd meg nekik ezt a kérdést, ha a válaszokkal együtt elolvassák, valószínűleg elgondolkodnak majd. Ha meg nem, akkor menj el az orvoshoz, és írass egy tájékoztatót a szüleidnek. Ennyit tehetsz.

A szülők fogják cipelni a túlsúlyodat ?

A szülők fognak szembesülni a súlyproblémáddal vásárláskor, bulizáskor, sportoláskor ?

A szülőknek lesz egészségügyi problémájuk a túlsúlyod miatt ?

Háromszoros nem.

Ha érdekel a jövőd, akkor kell legyen benned annyi akarat, hogy ellentmondjál a káros dolgoknak, még akkor is, ha az a szüleidtől származik. Elég baj, hogy a szülők akár tudatlanságból, akár más okokból olyan útra kényszerítenek, amelyből csak veszítenivalód lesz, de hát ahány család, annyi szokás. . . Egyszer láttam egy olyan családot , ahol a szülők dohányoztak a konyhában a 10 éves fiúk mellett és az apa azt mondta, hogy " Mi sokszor mondjuk neki, hogy szívjon ő is egy slukkot, hiszen úgyis mindegy, ha már a mi füstünket szívja, nem ? "

Szóval a szülők követnek el hibákat és néha ezek a hibák kapitálisak lehetnek. Te már abban a korban vagy, amikor felismered azt, hogy melyek ezek a hibák a te szüleidnél is, de csak akkor fogsz változtatni rajta, amikor igazán akarni fogod. Vésd be jól a fejedbe mindazokat a dolgokat, amik rád várnak, ha továbbra is így étkezel és ne csak legyints egyet, ha szüleid ismét édességet raknak eléd, hanem találj ki valamit azért, hogy ne edd azt meg, hiszen a saját testedről van szó. Akiket igazán érdekel a testük, azok ilyen vagy olyan módon mindig találnak megoldást a problémáikra és nem hagyják, hogy a környezetük befolyásolja őket; akár trükkösen, akár egyenesen, de valahogy kibújnak a csábítások alól.

Az olyan érzelmi zsarolások, mint a " mi mindent megteszünk érted, ezért egyél " ne tévesszenek meg, mert ha a szüleid tudnák, hogy mit beszélnek, akkor hallgatnának.

" A pokolba vezető út jó szándékkal van kikövezve " - ez kifejezetten illik ehhez a szituációhoz.