Ezt az akciós téli vitamincsomag megéri megvenni?

Nagyon lestrapált vagyok mostanában és nem szedek vitaminokat se. Igaz, hogy a táplálkozásom sem vegyes, nagyon egyóldalúan kolbászt, felvágottakat, pizzát, bolognait és pecsenyehúsokat szoktak szinte mindíg enni, gyümölcs és zöldséget alig eszem, mert útálom gyerekkorom óta az ízét és a hatását. Most télire ez a vitamin csomag feldobna? Megéri? [link]

Csak 7500 és ezek vannak benne :

- C-1000: Kapszulánként 1000mg C-vitmain.

- D3 Forte: Extra magas dózis D3 vitaminból

- Multi vitamin: A legnépszerűbb multi vitamin csomagunk magas hatóanyaggal, sok extra kiegészítővel ( omega3, co-q10, szőlőmag, stb) egy magas szintű multivitamin és ásványianyag-formula, tasakos kiszerelésben, több tablettával, kapszulával, a 2013-as MEGA DAILY ONE PLUS multivitamin kapszulákra alapozva

Multivitamin és ásványi anyag formula

A-vitamin 2301 mcg 288% Réz 1.4 mg 140%

B1-vitamin (Tiamin) 50 mg 4545% Jód 150 mcg 100%

B2-vitamin (Riboflavin) 50 mg 3571% Szelén 56 mcg 102%

B3-vitamin (Niacin) 50 mg 310% Molibdén 1 mcg 2%

B5-vitamin (Pantoténsav) 54 mg 900% Szőlőmag kivonat 110 mg †

(95% polifenol tartalommal)

B6-vitamin (Piridoxin) 25 mg 1786% Q SorbTM koenzim Q10 50 mg †

B7-vitamin (Biotin) 210 mcg 420% Rutin 30 mg †

B9-vitamin (Folsav) 400 mcg 200% Heszperidin 12 mg †

B12-vitamin 100 mcg 4000% Inozitol 10 mg †

C-vitamin 1500 mg 1875% Kolin 10.3 mg †

D-vitamin 12.5 mcg 250% Lutein 5 mg †

E-vitamin 195 mg 1625% Halolaj 1200 mg †

Kálcium 700 mg 88% Ebből Omega 3 zsírsavak 360 mg

Magnézium 348 mg 93% Szója lecitin

(61% foszfatidil tartalom) 1200 mg †

Vas 14 mg 100% Ebből foszfatidil-kolin 180 mg †

Cink 10 mg 100% Ebből foszfatidil-inozitol 108 mg †

Mangán 5 mg 250%