Ezt az akciós téli vitamincsomag megéri megvenni?
Nagyon lestrapált vagyok mostanában és nem szedek vitaminokat se. Igaz, hogy a táplálkozásom sem vegyes, nagyon egyóldalúan kolbászt, felvágottakat, pizzát, bolognait és pecsenyehúsokat szoktak szinte mindíg enni, gyümölcs és zöldséget alig eszem, mert útálom gyerekkorom óta az ízét és a hatását. Most télire ez a vitamin csomag feldobna? Megéri? [link]
Csak 7500 és ezek vannak benne :
- C-1000: Kapszulánként 1000mg C-vitmain.
- D3 Forte: Extra magas dózis D3 vitaminból
- Multi vitamin: A legnépszerűbb multi vitamin csomagunk magas hatóanyaggal, sok extra kiegészítővel ( omega3, co-q10, szőlőmag, stb) egy magas szintű multivitamin és ásványianyag-formula, tasakos kiszerelésben, több tablettával, kapszulával, a 2013-as MEGA DAILY ONE PLUS multivitamin kapszulákra alapozva
Multivitamin és ásványi anyag formula
A-vitamin 2301 mcg 288% Réz 1.4 mg 140%
B1-vitamin (Tiamin) 50 mg 4545% Jód 150 mcg 100%
B2-vitamin (Riboflavin) 50 mg 3571% Szelén 56 mcg 102%
B3-vitamin (Niacin) 50 mg 310% Molibdén 1 mcg 2%
B5-vitamin (Pantoténsav) 54 mg 900% Szőlőmag kivonat 110 mg †
(95% polifenol tartalommal)
B6-vitamin (Piridoxin) 25 mg 1786% Q SorbTM koenzim Q10 50 mg †
B7-vitamin (Biotin) 210 mcg 420% Rutin 30 mg †
B9-vitamin (Folsav) 400 mcg 200% Heszperidin 12 mg †
B12-vitamin 100 mcg 4000% Inozitol 10 mg †
C-vitamin 1500 mg 1875% Kolin 10.3 mg †
D-vitamin 12.5 mcg 250% Lutein 5 mg †
E-vitamin 195 mg 1625% Halolaj 1200 mg †
Kálcium 700 mg 88% Ebből Omega 3 zsírsavak 360 mg
Magnézium 348 mg 93% Szója lecitin
(61% foszfatidil tartalom) 1200 mg †
Vas 14 mg 100% Ebből foszfatidil-kolin 180 mg †
Cink 10 mg 100% Ebből foszfatidil-inozitol 108 mg †
Mangán 5 mg 250%
Nem valószínű, hogy a lestrapáltságodon segítene, ahhoz inkább az étrendedet kellene rendbe tenni, aludni kéne eleget, nem kéne kávézni, meg még egy rakat dolgot kéne csinálni.
Persze elképzelhető, hogy jobb lesz a közérzeted, de csak ezért nem éri meg megvenni. Inkább az immunrendszered fog télen jobban működni, nem leszel beteg, nem lesz vitaminhiányod. Ha sportolsz, vagy stresszes életed van, akkor pedig alapvető, hogy használsz multivitamint. Igazából egészség szempontjából mindenkinek kéne legalább télen szedni valamilyen multivitamint, döntsd el, hogy ennyi pénzért ez megéri-e neked.
Nyilván jó, ha beszeded, teszel vele az egészségedért.
Az viszont badarság, hogy ami jobban ízlik az egészségesebb. Neked is emberi szervezeted van, ugyanazok az anyagok tesznek neked jót vagy rosszat, mint másnak. Persze minden mérgező már valamilyen szinten, de attól még nem kell leszarni mit eszünk, pont hogy jobban oda kell figyelni.
A vitaminnal viszont nem pótolod a rostokat, amiket a zöldségekkel és gyümölcsökkel bevinnél. Rostokra már pedig az emésztésed miatt szükséged van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!