Hogyan hízzak a mellemre?

Sehogy. Nincs se helyi hízas,se fogyas.

Nem válogathatsz. A természeti adottságtól függően kezdünk hízni. Van akinek például has-fenék-combok-mell-karok a variációja. (Természetesen egy kicsit mindenhova hízol, csak a sorrendben az elsők hangsúlyosabban gömbölyödnek.) Ilyenkor csak a has, fenék és combok hízása után kezd a mell hízni. A fogyás meg fordítva történik, vagyis a példa szerint a karok majd a mell kezd fogyni.