Rengeteg zöldséget eszem, főleg a zöld színűeket. Egész nap szellentenem kell tőle. Mit tehetnék ellene? Ez normális?

Normális. Széntabletta.

Vannak olyan zöldségek, amik összetett szénhidrátokat tartalmaznak. Ezeket a gyomos és a vékonybél csak részlegesen tudja megemészteni. A vastagbélbe jutva az ott "élő" baktériumok tovább bontják, de ez a folyamat gázképződéssel jár. Ilyen zöldségek a brokkoli, kelbimbó, káposzta, karfiol, hagyma és a bab. Ebből nem egy zöld színű, így gondolom a te étrended része is.