8-as koleszterinem van 26 évesen ami nagyon magas érték, még nem kaptam rá gyógyszert, meddig húzhatom így?

2 hónapja egy nagy labor eredményéből derült ki, hogy kerek 8-as az összkoleszterin szintem. Ezek után a háziorvosom utánanézett az eddigi vérképeimnek és kiderült már 6 éve 20 évesen is 7 fölött volt valamivel.

Mindezek ellenére nem kaptam gyógyszert sem a háziorvosomtól sem a kardiológustól, hanem életmód váltásra kértek és negyedévente mérés.

A következő így 1 hónap múlva esedékes, de amit azóta olvastam ebben a témában, egy olyan mértékű szorongást idézett elő bennem, aminek következtében már kialakult a pánikbetegség is.

Valaki azt mondja, hogy az életmódváltás segíthet, de ha nem akkor még a gyógyszerrel van még időm levinni.

Valaki pedig azt mondja, ez már most is bármelyik pillanatban nagy probléma lehet.

Az utóbbi vélemények miatt 2 hónapja minden napom minden perce rettegés és nem tudom mit higgyek már ezzel kapcsolatban.

Ráadásul valószínűleg tovább ártottam magamnak, mivel átálltam vegán étrendre és a párolásokat, sütéseket olívaolajban csináltam, amit most tudtam meg nem olyan rég, hogy hevítve csak ártok vele.

Dohányzásról 5-6 éve leszoktam, alkoholt csak mértékkel iszom, a mozgáshiányos életmódomon elkezdtem változtatni.

Mit tehetek még, mire számíthatok? Elsősorban az érdekel van-e még időm változtatni akár életmóddal, akár gyógyszerrel?

[A szívultrahangon még nem láttak koszorúér problémát, csak minimális szívnagyobbodást, de az elvileg nem függ össze ezzel, így nincs vele teendő az orvos szerint]