Valami étvágynövelő "trükk"?
Figyelt kérdés
Kb. január óta nem kívánok semmilyen kaját, azokat se, amiket régebben igen. Reggelire iszok egy kávét (azt viszont kívánom :D), ebédre magambagyömöszölökegy zöldséges-sajtos szendvicset, vacsira egy bögre tejet. Ez kb. 6-700 kcal lehet, mivel semmiben nem szeretem a cukrot, és ez így vészesen kevés. Annyira vékony nem vagyok (170 cm/56 kg), erőm is van, táncolok és versenyszerűen röplabdázok. Nagyon ritkán cigizek (néha ha iszok egy buliban), és nem szedek semmilyen gyógyszert.
Ja, a húst egyszerűen nem tudom megenni, se a nehezebb kajákat, mondjuk nokedlit, vagy ilyesmit.
Valami tipp?
18/L
2014. aug. 30. 10:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha nagyon akarsz étvágyat, akkor a B12 vitamin ebben segít, a rákos nagyapámnál is hatott. Amúgy kizártnak tartom, hogy 600-700 kalóriával nem fogynál folyamatosan, szóval valami apró-cseprő dolgokból össze kell jönnie legalább egy 1200-nak.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a választ :) Ki mondta, hogy nem fogyok? :D Januárban még 62 kg voltam.
2014. szept. 22. 01:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!