Fruktózt ajánlatos szedni kezdő testépítőnek?
Figyelt kérdés
Eléggé sovány vagyok, ezért most rakom rendbe az étrendemet, plusz veszek hozzá fehérje proteint is. Viszont kellene szénhidrát bevitel is, így a Fruktózra gondoltam. Azért nem a sima cukorra, mert félek a cukorbetegség kialakulásától. Mi a vélemény a Fruktóztól, lehet tőle hízni?2010. jan. 13. 15:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:frukózból napi 30 grammot lehet enni, mert nagyobb mennyiségben hasmenést okozhat.
önmagában a cukorfogyasztás nem okoz cukorbetegséget, ez tévhit.
2/5 anonim válasza:
válasza:ÚJABB FOGYATÉKOS! OLVASD MÁR EL A BODY.BUILDER.HU-N LÉVŐ ÉRTELMES CIKKEKET! GYÜMÖLCSCUKORRAL FEDEZNI A SZÉNHIDRÁTOT? TE NEM VAGY NORMÁLIS!!!! ZAB, ÁRPA, KORPA, EZEK ALKALMASAK ERRE! FEHÉR KENYÉR IS SZAR. ELŐSZÖR CSINÁLJ ÉTRENDET, GRAMMRA, PERCRE PONTOSAN, AZTÁN TÁPKIEGEZZ, NEM VÉLETLENÜL AZ A NEVE HOGY TÁPLKÁLÉK-KIEGÉSZÍTŐ!!!!! ÉRTED? KIEGÉSZÍTI A HIÁNYOS TÁPLÁLKOZÁSODAT. FOGYI.. AMÚGY A KÉRDÉSEDRE A VÁLASZ! SZEDJÉL HANGYÁT!
3/5 A kérdező kommentje:
Pszichológus remélem látott már xD
2010. jan. 13. 16:01
4/5 anonim válasza:
válasza:a fruktóz alapvetően zsírrá alakul a szervezetben. a metabolizmusa miatt, ugyanis a cukorlebontás olyan fázisába lép be, ami túl van a szabályozott lépésben, így korlátlan mennyiségben bomlik és zsírrá alakul a szervezetben. olvass utána. igen, lehet tőle hízni, elég gyorsan.
5/5 anonim válasza:
válasza:ÉS TÉGED MÁR LÁTOTT VALAKI 260 KILÓVAL FEKVENYOMNI, FOGYIKÁM??
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!