Létezik olyan hogy kiskorom óta székrekedésem van?

És hogyan táplálkozol? Elég rost, elég folyadék? Az, hogy nem napi szintű, még nem baj, az, hogy fájdalmas, az már igen.

Lehetséges, hogy egyszerűen ilyen típus vagy. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, és fogyassz sok folyadékot!

Összetett oka lehet, de két főok mindenképpen van. Az egyik a nem megfelelő nevelés, amikor a gyereket nem ültetik rendszeresen bilire vagy WC-re (például reggelizés után), hogy kialakuljon egy feltételes reflex és egy ritmus, a másik pedig az, hogy kevés az élelmiszerekkel bevitt, emészthetetlen rost, ami a bélfal feszítésével székelési ingert vált ki. Mindezekhez hozzájárulhat még a nem megfelelő étrend miatt a bélflóra nem megfelelő összetétele (hiányzanak az erjesztő baktériumok). A székelési ingert kiváltó feltételes reflex felnőtt korban is kialakítható. Lelki ok lehet a székeléssel kapcsolatos negatív érzelmek kialakulása.

Hasonló vagyok/voltam, mint te és, mint a 4-es hozzászóló. Mondjuk én orvosnál nem jártam vele, mert vele éltem :) (édesanyám háziorvos) De én se értettem soha miért ülnek reggelente félórát a wc-n újságot olvasva. Viszont egyetem alatt előjött az, hogy nehézkes, fájdalmas, sőt még vérzett is (kezdődő aranyér, aminek leginkább a folyamatos ülés, nulla sport tett be). Aztán elkezdtem több folyadékot inni (minimum 2-3 liter az eddig fél-1 helyett), rostosabb kajákat enni (sok zöldség és teljes kiörlésű pékáru, zabpelyhes dolgok) illetve mozogni és megszűntek az ez irányú problémái. Még mindig nem megyek naponta de van egy rutin. Reggelente meleg kávé vagy ha nem vagyok álmos akkor cikóriakávé (macikávé-koffeinmentes), mert szeretem az ízét. Aztán müzlit reggelizek, azt az igazi zabpelyhes verziót majd hasizom gyakorlat meg egy kis reggeli torna. Jót is tesz meg ha ettől nem jön az inger akkor semmitől... :D Ha keveset eszek a héten, mint pl most nyáron a melegben nincs étvágyam, akkor ha leimádkoznám a csillagokat az égről akkor is csak 3-4 naponta lenne valami. Ha rendesen eszek, akkor akár naponta vagy két naponta a reggeli rutin meghozza az ingert, és már egyáltalán nem fáj, nem is vérzik. Szóval étrend változtatás, egy kis mozgás, sok folyadék és nem lesz vele gondod. És ne érezd azt, hogy naponta kötelező. Ha nem jön hát nem jön.