Miért ilyen ritkán kell wécére mennem?

Rosszul szoktattak, növényi rostban szegény étrenden élsz, esetleg mégsem veszel magadhoz megfelelő mennyiségű folyadékot stb. Pedig ezen ajánlatos változtatni, mert garantált a széklet besűrűsödése miatti erőltetett székelés, ami aranyeres gondokhoz vezethet, valamint a vastagbél abnormális tágulatainak kialakulása.

Előfordul az ilyen. Ha mindig ilyen alkat voltál, akkor nem gond, ha csak mostanában történt a változás, akkor nem árt megemlíteni az orvosodnak, de azért inkább ha orvos közelébe jársz, akkor szólj neki.

Több rostot kellene enned, azért hetente egyszer az tényleg kevés, nem mondom, hogy naponta kell, mert mindenki más, de itt lehet valami táplálkozási gond, úgy értem nem a megfelelő kajákat eszed.

többet kellene mozognod.