Mennyire káros az ha (normális kaja mellé) minden este megeszek egy chipset? Rövidebb ideig fogok élni?

1 darab vagy 1 zacskó?

A kisebbik zacskó kb 500, a nagyobbik 1000 kalória, tehát rettentően hízlal (normál esetben olyan 1800-2200 kalória egy napi bevitel). Ha pár évig folytatod felszedsz 20 kilót, mellé egy csomó betegséget és végül tényleg előbb fogsz meghalni.

Ha elhízol? Magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterin, izületi problémák, és ezek következményei, pl megnövekedett esély stroke-ra, szívrohamra, érelzáródásra. Ha szerencsés alkat vagy, esetleg amúgy keveset eszel és sokat mozogsz, akkor lehet hogy megúszod, de a csipsz sótartalma még akkor is megemeli a vérnyomást növeli a szívroham esélyét. Szedheted majd marékszám a gyógyszert mire 40 éves leszel.

Hiába nem vagy elhízott, ha a testzsír százalékod sok. Amúgy az egészségtelen kaja akkor is okozhat problémákat, ha a súlyod normális.