Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha 11-éjfél közt fekszem le...

Ha 11-éjfél közt fekszem le aludni, mikor kéne vacsoráznom?

Figyelt kérdés

4-5 órakor vacsorázom, de tudom, hogy ez így egészségtelen.

#vacsora

2014. jún. 13. 21:17

1/3 anonim

válasza:

Ha utána nem vagy éhes, semmi bajod nem lesz. Közvetlenül lefekvés előtt nem jó sokat enni, ezt leszámítva akkor eszel, amikor jólesik.

2014. jún. 13. 21:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha nem vagy éhes este, illetve közvetlenül a felkeléskor reggel, akkor jó ez így. Ha éhes vagy, akkor kicsit told ki, kb 6-7-8 órára.

2014. jún. 13. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

3-4 órával lefekvés előtt.

2014. jún. 14. 09:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

23 óra-éjfél körül mindíg rettentően megéhezem, ez normális?

Aki állandóan éjfél után fekszik le, az másnap nem egy idegroncs? Nem hat ki az egészségre? 25F

A lányom egészséges, remekül volt egészen tegnap estig, de késo este elkezdett hányni, aztán elaludt de éjfél fele elkezdett megint hányni, és kb. reggel 7ig...

Ha valaki este 10 és éjfél között alszik, majd utána 3 óra hosszat nem, és megint alszik, az jobb, mintha mondjuk hajnal 2-ig fent lenne folyamatosan?

Éjfél allergia? Mért van az hogy éjfél körül eldugul az orrom, és kicsit tüsszögnöm is kell.

Mennyi egy 16 éves nőni akaró fiú alvásigénye? Mikortól meddig?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!