Most akkor izomba híztam vagy zsírba?

Ez szerintem izom. (Az adatok alapján elég vékony lehetsz így is.)

Szerintem ne gondold úgy, hogy ez rossz. Ha valaki az izmai miatt "növi ki" a ruháit, az inkább dícséretre méltó dolog. :) És ez nem hízás, hanem növekedés, mivel az edzésednek köszönhetően növekednek az izmaid.

Kétlem , hogy teljes mértékben izom lenne, ilyenkor változó arányban feljön izom is és zsír is, mondjuk ez téged ne zavarjon, mert ez a te esetedben a maximum, ugyanis annyi koplalás után a szervezet tartalékol egy ideig, ezt nem tudod teljesen kikerülni. De miután minden visszaáll normálba, már stabilizálódni fog minden és biztos nagyon jó alakod lesz, csak ne legyél türelmetlen és ne képzelj be negatív dolgokat, mert onnan ismét indul a lejtő....

Nyilván azt, hogy izom mellett némi zsír is felmegy ilyenkor, ezt NEM azért írtam, hogy kétségbe ejtselek, hanem épp azért, hogy megnyugtassalak, hogyha észlelsz magadon némi pluszt, akkor az még ebben a fázisban NORMÁLIS ÉS IDŐVEL ELFOG MÚLNI, TEHÁT NYUGI ! :-)

#3-as , idióta vagy, de gondolom ezt eddig is tudtad.