4 napja diétázok 86.9-ről indultam és most 87.8 vagyok, miért?
Figyelt kérdés
2014. máj. 29. 07:01
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Richárd, a 4 nap távolról sem elegendő ahhoz, hogy bármilyen haladást vagy teljesítményt mérjél a diétád szempontjából.
Az eredmények hetek/hónapok múlva jelentkeznek és az összképet kell nézni mindig, nem azt, hogy " kedden 69 kiló voltam, szerdán meg 70.6 kiló vagyok, szent mérleg, vajon mi történt ???!! " - Ez tipikus tudatlan hozzáállás, hiszen normális, hogy a test súlya ingadozik, ez függ vízmennyiségtől, puffadástól, sóbeviteltől, stb. Nem kell mindenen annyira fennakadni, mint egy 15 éves kislány.
Táplálkozz megfelelően, edz keményen és szedd össze magad. Az út még hosszú innen.
2/7 anonim válasza:
válasza:az elején a szervezet gyorsan felhalmozza a tartalékokat, nemsokára szép lassan megindul lefelé a súly
3/7 anonim válasza:
válasza:+ az se mind1 számodra mit jelent, hogy diétázol...
5/7 A kérdező kommentje:
Shot Run, ez kicsit szíven ütött, mert közel 30 kilót fogytam 4 hónap alatt orvosi beavatkozás nélkül, csupán csak kíváncsiságból kérdeztem, hogy vajon miért nőhet a súlyom, ha diétázom.
2014. máj. 29. 17:00
6/7 A kérdező kommentje:
Sperseus napi 6x eszem 3 óránként most kevés szénhidráttal ezt találom diétának.
2014. máj. 29. 17:01
7/7 A kérdező kommentje:
7:13-as köszönöm szépen, ilyen válaszokat vártam.
2014. máj. 29. 17:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!