Fájhat a hasam a paleo ételekől?

Előfordulhat, hogy nem igazán szereted a kókuszt vagy más magokat.

És ha belegondolsz, paleo ide vagy oda, a kókusz mint nagyon természetes táplálék, vagy az olajosmag lisztek azért kissé kétesek. Lehet, hogy sokaknak bejönnek, lehet hogy jobbak mint a sima búzaliszt vagy a szójaliszt.. de nem feltétlenül bírja ezeket mindenki.

Ezért nem szól eleve ilyen magliszt sütievésről a paleo táplálkozás sem, ez csak egy lehetőség ami adott esetben belefér. De ha valaki nem bírja, akkor nyilván nem fér bele.

Miért ne fájhatna? Még ha egy étellel alapvetően nincs is baj, vannak emberek, akiknek nem esik jól. A párom nem bírja a magkenyereket, mert neki túl zsírosak, viszont ő iszonyatos mennyiségű szénhidrátdús édességet eszik, amit én nem bírnék (édesszájú vagyok, de a nagyon sok szénhidrát lenyom), viszont nincs olyan zsíros étel, ami problémát okozna számomra, s nem bírnék kevés zsírt enni. Igaz, a nagyon kevés szénhidrátot sem bírom. Ezek ilyen egyéni jellegzetességek (bár időben is változnak, bizonyos dolgokhoz hozzászokik az ember).

A kókuszlisztes süti valószínűleg se nem túl szénhidrátos, se nem túl zsíros, de tényleg lehet, hogy valamiért nem vagy kompatibilis a kókusszal, esetleg valami más összetevővel van gond, bár gondolom, azért írtad a kókuszt, mert a többi összetevőt máskor is etted, probléma nélkül. Bár a mennyiségük is fontos.